Velkommen til springgymnastik hos GIF Gymnastik

Hos GIF Gymnastik får børnene en sjov og aktiv introduktion til springgymnastik. Træningen handler om bevægelse, mod, kropskontrol og fællesskab – og først og fremmest om at have det sjovt sammen.

Hvad skal børnene lave?

Til springgymnastik starter træningen hver gang med cirka 10–15 minutters opvarmning. Derefter kommer børnene til at prøve forskellige spring og øvelser på skumredskaber.

Børnene skal blandt andet øve sig på kolbøtter, vejrmøller, balance, håndstand og måske salto. Træningen tilpasses børnenes alder og niveau, så alle kan være med og blive udfordret på en tryg og positiv måde.

Målet er, at børnene bruger hele kroppen, tør prøve noget nyt og får en god oplevelse med springgymnastik.

Praktisk information

Forening: GIF Gymnastik
Aktivitetssted: Grønnemose Skole
Adresse: Skolesvinget 10, 2860 Søborg
Hjemmeside: www.gifgymnastik.dk

Barnet skal være omklædt og klar til træning kl. 16.00.

Hvad skal barnet medbringe?

Barnet skal medbringe:

• Tøj, der er godt at bevæge sig i

• Minisport T-shirt

• Drikkedunk

• Håndklæde, hvis barnet vil i bad

• Gymnastiksko eller bare fødder

Der må ikke være lynlås i tøjet. Det kan for eksempel være en gymnastikdragt eller almindeligt sportstøj.

Barnet må ikke bruge kondisko til springgymnastik. Smykker, ure og lignende skal enten blive hjemme eller lægges i tasken inden træning.

Forældre

Forældre er meget velkomne til at hjælpe med at tage redskaber frem og hjælpe med at få dem på plads igen efter træningen.

Det er ikke muligt for forældre at opholde sig i hallen under selve træningen.

Kontakt

Kontaktperson: Marianne Larsen
Telefon: 30 37 77 97
E-mail: marianne2860@live.dk

Vi glæder os meget til at se jer til springgymnastik og håber, at vi sammen får nogle gode og sjove onsdage.